Weil Tanzen Dich bewegt!

MOVITA^®

Tanzen, Fitness und Lifestyle für Damen im besten Alter!
Bleiben Sie in Bewegung und teilen Sie mit anderen die Freude an Musik und Tanz!
Erleben Sie die Einheit von Körper, Geist und Seele!
Das ganzheitliche Unterrichtskonzept von MOVITA® ist nachweislich gesundheitsfördernd – und es macht Spaß!

Bei MOVITA® verbessern Sie Ihre Koordination, Balance, Kraft und Ausdauer. Gleichzeitig wird die geistige Vitalität trainiert und aktiv möglicher Altersdemenz vorgebeugt.

Das gesundheitsorientierte und gesellige Tanz- und Bewegungstraining richtet sich gezielt an Frauen im besten Alter, die gerne aktiv bleiben möchten und keine Lust auf trockenes Funktionstraining haben. Im Mittelpunkt steht bei MOVITA® die Freude an Musik und Bewegung. Zusammen mit speziell für das Programm ausgebildeten Trainern verbessern die Teilnehmerinnen in den Kursen Ihre Koordination, Balance, Kraft und Ausdauer. Gleichzeitig wird die mentale Vitalität trainiert und aktiv möglicher Altersdemenz vorgebeugt.

Ein besonderer Pluspunkt: Das Unterrichtsprogramm von MOVITA® ist speziell auf die Bedürfnisse älterer Damen ausgerichtet. So wird zum Beispiel nicht gehüpft und es finden keine Übungen auf dem Boden statt. Eine Mischung, die bei den Teilnehmerinnen sehr gut ankommt.

Tarif S, K oder KS?

Bei uns entscheidest Du, welcher unserer Tarife zu Dir passt, welches Tanzangebot Dir Spaß macht und wieviel Zeit Du investieren möchtest.

Tarife & Preise

Der Unterricht läuft 1x in der Woche 60 Min. (außer in den Schulferien NRW). Ein Einstieg ist fortlaufend möglich. Gerne kannst Du an einer kostenfreien Probestunde teilnehmen. Aufgrund der begrenzten Teilnehmerzahl ist eine Voranmeldung erforderlich. Diese kannst Du telefonisch oder persönlich bei uns im Tanztreff vornehmen.